ハワイの情報とスピリチュアルな体験、私自身の手作りアートをご紹介するブログです。

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お日様いっぱいあびて

朝起きて、太陽の光を頭の頂点と眉間の第3の目と松果体(首に上のへこんだ所)から同時にいっぱい吸収する。
それを脳の中心あたりでしっかり感じる。それを滝のようにおへそのした(丹田)まで勢いよく下ろして、
丹田で太陽をしっかり燃やして感じる。そしてす~と頭上から宇宙まで届くように吹き上げる。
それをまた繰り返す。。。最高に感謝と自分への祝福で。。。
教えてもらったことだけど、お天気の良い日は洗濯物を干すときに実行しています
一日の始まりが気持ち良いです

明日を創るのは今のあなたの心境です。明日は今、存在しているのです。
夜、眠るときは手を合わせて、今日1日の感謝をします。離れて暮らしていても家族や友人にいっぱい、いっぱいの愛をこめて。。。ありがとうございます
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